1. Adapte gradualmente: cando comeza a usar unha almofada intelixente, cómpre adaptarse lentamente. Podes aumentar o tempo de uso todos os días para permitir que o teu corpo se adapte á nova forma e dureza da almofada o antes posible.
2. Limpeza regular: o material da almofada intelixente debe limparse regularmente. Podes usar un limpador de almofadas profesional ou un lavado a man para manter a almofada limpa e transpirable.
3. Evite o uso a longo prazo-: o uso a longo prazo- dunha almofada intelixente fará que a columna cervical permaneza nunha posición durante moito tempo, o que non favorece a relaxación dos músculos do pescozo e é propenso a causar enfermidades da columna cervical.